Заземление. Что вы знаете об этом?

Зачем нужно заземлять свое тело? Как заземляться правильно? Упражнение “заземление” по биоэнергетической методике Александра Лоуэна.

Мы совершаем энергетический процесс заземления посредством ног. Благодаря такому энергообмену с землей, снимаются стрессы в организме, уходит внутреннее энергетическое напряжение.

Когда человек хорошо заземлен, он в безопасности, он ощущает почву под ногами и уверенно чувствует себя в пространстве, уверенно движется по жизни, устойчив и в психологическом и в физическом смысле.

Если вы думаете, что достаточно того, что ваши стопы соприкасаются с полом, то вы ошибаетесь. Контакт контакту рознь. В сегодняшнем уроке вы сможете оценить степень своей заземленности и изучить базовое упражнение основателя биоэнергетики Александра Лоуэна, которое поможет вам понять, каким должен быть контакт ног с полом, улучшит вашу заземленность.

И вы почувствуете, как энергия движется в вашем теле.

Смотреть видео