Если вы устали бороться с хроническими болями, ходить по врачам, втирать в тело мази и настойки- пришло время попробовать проверенные временем и опытом безлекарственные методики. Путь, который преодолел автор книги, вселяет надежду и оптимизм: от боли можно избавиться самому! Если стремиться …
Вильгельм Райх — австрийский психолог, ученик Фрейда, основоположник телесно-ориентированной психотерапии. Он уделял особое внимание телу в своей психотерапевтической работе. И обнаружил, что доминирующие черты характера часто проявляются в телесной сфере. Они могут быть выражены в походке, жестах, позе, мимике …
Как научиться чувствовать, осознавать свой организм? Как избавиться от телесных блоков и достичь легкости и свободы движений? Чем в телесно-ориентированной терапии уникален метод Фельденкрайза? Естественная грация и свобода движений – состояние, давно забытое, утерянное многими из нас. …
Если бы мы были кошками, мы бы делали это, как минимум, каждое утро. Не ленились бы, не искали бы поводов и причин «уклониться», не обманывали бы себя отговоркой «начну завтра», в конце концов, не лишали бы себя удовольствия. А кошки …
Вы наблюдали когда-нибудь за тем, как вы танцуете? Как двигается ваше тело, насколько вы раскрепощены и свободны? Отдаетесь ли вы ритму танца, получаете ли от этого удовольствие? Танцуете ли вы дома, для себя? Хочется ли вам вообще танцевать или вы, в силу …
«Степень тяжести симптомов, вызываемых миофасциальными триггерными точками, колеблется от мучительной, изнуряющей, выводящей из строя боли, вызываемой активными триггерными точками, до безболезненного ограничения подвижности или искривления осанки вследствие воздействия латентных триггерных точек» …
«Мы, человеческие существа, похожи на деревья, один конец которых укоренен в земле, а другой устремлен в небо. Сила стремления вверх зависит от силы нашей корневой системы. У вырванного дерева отмирают листья.» Эти слова принадлежат известному американскому ученому, основоположнику биоэнергетики …
Как научиться правильно использовать свое тело? Как исправить неправильные телесные привычки, которые мы воспринимаем как норму и даже не предполагаем, что это они проявляются в нашей искривленной осанке, наших скованных движениях, болях в плечах и спине? Авторитетный в телесной …
Как вы обычно сидите, стоите и лежите, ходите ? Какие позы для вас характерны? Если вы сами ответите себе на этот вопрос, если вы сможете прямо сейчас воспроизвести все эти положения, то вы уже …
Ошеломляющая статистика: каждый пятый человек на земле страдает от болей в спине. Тридцать процентов населения планеты имеет проблемы с суставами. Болезни опорно-двигательной системы, по данным ВОЗ, сегодня занимают четвертое место в мире после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета, как …
Нет аккаунта? Регистрируйся прямо сейчас
Есть аккаунт? Войдите