Подонок в вашей голове
Постигнув медитацию, американский журналист Ден Харрис изменил свое отношение
к жизни, к людям и к себе.
Об этом он пишет в своей книге “Подонок в вашей голове”.
Он вывел для себя 10 правил, к которым пришел благодаря медитации и
назвал их “Путь паникера”.
Вот они:
1. Не будь сволочью
2. Когда нужно, прячь дзен
3. Медитируй
4. Риск- это плата за безопасность
5. Хладнокровие – не враг креативности
6. Не прикладывай силу
7. Скромность защищает от нападений
8. Не будь сволочью – к самому себе тоже
9. Отстранись от результата
10. Что важнее?
Медитации – это часть любого из моих тренингов.

И кто знает к каким собственным правилам они вас приведут?
Это всегда загадка и удивление!
Правила нужны каждому человеку.
Но свои собственные, прожитые, не переписанные с чужой книги.
А осмысленные и опробованные на практике.
Правила не могут быть общими.
У них общая тенденция, то есть они – это то, что делает тебя лучше, эффективнее, счастливее.
На каждом этапе жизни и на каждом небольшом её отрезке, нужны свои правила, свои постижения.
Чужие правила не могут служить путеводной звездой.
Работает для нас только наше.
Наши правила, даже если они в чем -то неправильные для других или кому-то не очень полезные, нам могут сослужить добрую службу.
На тренингах серии “Ваше тело знает все” я учу людей управлять своим телом,
чувствами и умом, находить свои собственные правила и принципы, развивать свой Эмоциональный, Социальный и Телесный интеллекты.
Еще на эту тему наши статьи: